皮肌炎是一种主要累及横纹肌，以淋巴细胞浸润为主的非化脓性炎症病变，可伴有或不伴有多种皮肤损害。皮肌炎发病多数为缓慢起病，少数呈急性或亚急性发病，部分病例发病有前驱症状，如不规则发热、雷诺现象、倦怠乏力、关节痛等。那么出现皮肌炎后生活要注意哪些，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、保持平和的心态。皮肌炎并非是不治之症，它与冠心病、高血压、糖尿病等一样，目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定的自身性疾病。平时保持平和的心态，有利于调动自身的抗病潜能。

2、预防各种感染。尤其是较重的急性感染和各种慢性感染，如果得不到及时控制，易诱发本病复发或加重，如：适时增减衣服、起居有时、适度锻炼增强体质等预防感冒发生。

3、适度锻炼，避免劳累。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒。

4、日常生活调理也不可忽视。如尽量避免日光直接照射，外出时带帽子、手套，穿长袖衣服或打阳伞等。

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